blog rowerowy

avatar osiakp7
Warszawa

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Moje rowery

Author Introvert 31769 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy osiakp7.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2008

Dystans całkowity:1149.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:56:45
Średnia prędkość:20.25 km/h
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:82.10 km i 4h 03m
Więcej statystyk

Niedziela, 31 sierpnia 2008 | dodano: 31.08.2008Kategoria 0-25km
Rower: Dane wycieczki: 16.20 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:16.20 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2x5000m (przerwa 10min)

Wtorek, 26 sierpnia 2008 | dodano: 26.08.2008Kategoria 25-50km, test
2x5000m (przerwa 10min)
1. czas: 9:51 avs: 30,5 AvHR: 175
2. czas: 8:57 avs: 33,5 AvHR: 178
Rower: Dane wycieczki: 32.70 km (0.00 km teren), czas: 01:21 h, avg:24.22 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 | dodano: 25.08.2008Kategoria 25-50km
Rower: Dane wycieczki: 32.80 km (0.00 km teren), czas: 01:54 h, avg:17.26 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

AvHR 131

Sobota, 23 sierpnia 2008 | dodano: 23.08.2008Kategoria 75-100km
AvHR 131
Rower: Dane wycieczki: 80.30 km (0.00 km teren), czas: 03:22 h, avg:23.85 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 20 sierpnia 2008 | dodano: 20.08.2008Kategoria 25-50km
Rower: Dane wycieczki: 27.50 km (0.00 km teren), czas: 01:22 h, avg:20.12 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ostróda -> Warszawa :)

Sobota, 16 sierpnia 2008 | dodano: 17.08.2008Kategoria >150, Rekord
Ostróda -> Warszawa :)

Działdowo
Rower: Dane wycieczki: 257.50 km (0.00 km teren), czas: 12:43 h, avg:20.25 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kąty Rybackie -> Ostróda<br

Piątek, 15 sierpnia 2008 | dodano: 17.08.2008Kategoria 100-125
Kąty Rybackie -> Ostróda
Rower: Dane wycieczki: 122.00 km (0.00 km teren), czas: 06:26 h, avg:18.96 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ostróda -> Kąty Rybackie<br

Czwartek, 14 sierpnia 2008 | dodano: 17.08.2008Kategoria >150
Ostróda -> Kąty Rybackie

2gi obóz niedaleko Ostródy
Rower: Dane wycieczki: 150.00 km (0.00 km teren), czas: 08:18 h, avg:18.07 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ciechanów -> Ostróda

Środa, 13 sierpnia 2008 | dodano: 17.08.2008Kategoria >150
Ciechanów -> Ostróda
Rower: Dane wycieczki: 171.70 km (0.00 km teren), czas: 08:17 h, avg:20.73 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Z Warszawy nad morze

Wtorek, 12 sierpnia 2008 | dodano: 17.08.2008Kategoria 100-125
Z Warszawy nad morze - Warszawa -> Ciechanów
Rower: Dane wycieczki: 104.00 km (0.00 km teren), czas: 05:43 h, avg:18.19 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)