osiakp7
- Kategorie:
- >150.25
- 0-25km.43
- 100-125.49
- 125-150.21
- 25-50km.95
- 50-75km.93
- 75-100km.45
- Rekord.1
- test.1
- Wyprawa Skandynawia.47
- Wyprawa Wenecja.36
- Wyprawa Wyspy Brytyjskie.38
Wpisy archiwalne w kategorii
25-50km
| Dystans całkowity: | 3370.40 km (w terenie 14.50 km; 0.43%) |
| Czas w ruchu: | 156:23 |
| Średnia prędkość: | 20.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 133 (67 %) |
| Maks. tętno średnie: | 114 (58 %) |
| Liczba aktywności: | 95 |
| Średnio na aktywność: | 35.48 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Wał
Czwartek, 18 czerwca 2009 | dodano: 18.06.2009Kategoria 25-50km
Rower:Author Introvert
Dane wycieczki:
34.10 km (0.00 km teren), czas: 01:25 h, avg:24.07 km/h,
prędkość maks: 45.30 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wał
Niedziela, 31 maja 2009 | dodano: 31.05.2009Kategoria 25-50km
Rower:Author Introvert
Dane wycieczki:
28.20 km (0.00 km teren), czas: 01:19 h, avg:21.42 km/h,
prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wał
Wtorek, 26 maja 2009 | dodano: 26.05.2009Kategoria 25-50km
Rower:Author Introvert
Dane wycieczki:
33.80 km (0.00 km teren), czas: 01:25 h, avg:23.86 km/h,
prędkość maks: 46.90 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
na uczelnie
Niedziela, 5 kwietnia 2009 | dodano: 05.04.2009Kategoria 25-50km
Rower:Author Introvert
Dane wycieczki:
27.20 km (0.00 km teren), czas: 01:12 h, avg:22.67 km/h,
prędkość maks: 50.30 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
wałem
Niedziela, 29 marca 2009 | dodano: 29.03.2009Kategoria 25-50km
Rower:Author Introvert
Dane wycieczki:
34.00 km (0.00 km teren), czas: 01:14 h, avg:27.57 km/h,
prędkość maks: 44.50 km/hTemperatura:11.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
30min AvHR
Wtorek, 2 września 2008 | dodano: 02.09.2008Kategoria 25-50km
30min AvHR 150
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
30.10 km (0.00 km teren), czas: 01:12 h, avg:25.08 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
2x5000m (przerwa 10min)
2x5000m (przerwa 10min)
1. czas: 9:51 avs: 30,5 AvHR: 175
2. czas: 8:57 avs: 33,5 AvHR: 178
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
1. czas: 9:51 avs: 30,5 AvHR: 175
2. czas: 8:57 avs: 33,5 AvHR: 178
Rower:
Dane wycieczki:
32.70 km (0.00 km teren), czas: 01:21 h, avg:24.22 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 | dodano: 25.08.2008Kategoria 25-50km
Rower:
Dane wycieczki:
32.80 km (0.00 km teren), czas: 01:54 h, avg:17.26 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Środa, 20 sierpnia 2008 | dodano: 20.08.2008Kategoria 25-50km
Rower:
Dane wycieczki:
27.50 km (0.00 km teren), czas: 01:22 h, avg:20.12 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
AvHR 135
Sobota, 19 lipca 2008 | dodano: 19.07.2008Kategoria 25-50km
AvHR 135
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
42.50 km (0.00 km teren), czas: 01:37 h, avg:26.29 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)